银屑病日

常护理的注意事项和建议。

银屑病是一种慢性皮肤疾病，患者需要长期坚持治疗和日常护理，以缓解症状、控制病情进展和改善生活质量。以下是银屑病日常护理的注意事项和建议：郑州银屑病专科医院指出，

1.保持心情愉快：情绪紧张、压力大会加重银屑病的症状，应积极参与有利于身心健康的活动，如散步、瑜伽等，调节情绪。

2.定期皮肤清洁：使用温和的药用香皂或沐浴露，避免使用摩擦力过大的刷子或海绵，同时不要过度搓揉皮肤。

3.适当泡浴：可将药物配合在温水中，每次30分钟左右，减轻预防皮肤干燥和鳞屑脱落。

4.涂抹药膏：根据医师开具的药方涂抹特效药膏，注意部位和用药量，避免过度使用和涂抹在非患处皮肤上。

5.注意饮食：避免暴饮暴食、辛辣刺激等容易引起肠胃负担的食物，多摄取新鲜蔬菜水果，保证足够的营养摄入。

6.穿着合适：选择柔软和透气性好的棉织品衣服，避免塑料或橡胶材质，减轻症状。

7.避免病毒感染：银屑病患者皮肤柔嫩，易受细菌、病毒感染，应避免不洁环境，如公共浴室、游泳池等场所。

8.运动锻炼：适度的运动可以帮助患者缓解疼痛，舒缓症状。但注意运动强度过大会引起局部皮肤开裂、滋生病菌，以及肌肉酸痛。

总之，银屑病患者需要在日常生活中进行合理的护理和预防操作，加速病情好转、提高生活质量，通过尽可能的健康生活方式来提供更好的治疗效果。